Sicurezza e consapevolezza del SUP

Sicurezza e consapevolezza:

Conosci i tuoi limiti: scegli le onde che corrispondono al tuo livello di abilità. Evita condizioni di surf grandi o pericolose se tu’sei un principiante; inizia con onde più piccole per aumentare la tua sicurezza e il tuo controllo.

Rispetta l'etichetta del surf: segui l'etichetta di base del surf per evitare conflitti e garantire la sicurezza. Dare la precedenza al surfista più vicino all'onda’s picco, evitare “cadere dentro” (tagliare la strada a un altro surfista) e rispettare la formazione.

Controlla l'ambiente circostante: fai attenzione agli altri surfisti, nuotatori e agli ostacoli. Mantieni una distanza di sicurezza dagli altri per evitare collisioni e guarda sempre prima di decollare su un'onda.

Comprendere l'ambiente: conoscere le condizioni locali, comprese le correnti, le maree e qualsiasi potenziale pericolo come rocce o coralli. Naviga sempre in aree adatte al tuo livello di esperienza ed evita luoghi sconosciuti senza una guida locale.

Cura dell'attrezzatura:

Proteggi il tuo leash: indossa sempre il leash per tenere la tavola vicina ed evitare di ferire gli altri. Controllalo regolarmente per verificare che non sia usurato per assicurarti che non lo faccia’t rompere in acqua.

Usa cera o cuscinetti di trazione: assicurati che la tavola sia cerata (o abbia un cuscinetto di trazione) per evitare scivolamenti. Applica la cera prima di ogni sessione, concentrandoti sulle aree in cui si troveranno i piedi e le mani.

Ispeziona la tua tavola: controlla la tavola per ammaccature, crepe o altri danni prima di colpire l'acqua. Anche piccole crepe possono causare danni causati dall'acqua, che possono rovinare la tavola’è galleggiabilità.

Posizione del corpo e tecnica:

Posizione nel tabellone: ​​trova il “punto debole” sulla tua tavola; sdraiarsi troppo in avanti può far abbassare il naso, mentre troppo indietro ti rallenterà. Una posizione equilibrata migliorerà la pagaiata e la cattura delle onde.

Resta rilassato: rimani calmo e rilassato, soprattutto se ti asciughi. Assistente’Non farti prendere dal panico se tu’tenuto sott'acqua; mantieni la calma, e tu’riaffioreremo a breve. Se vuoi, proteggi la testa con le braccia’re in onde turbolente.

Evita di alzarti troppo presto: quando prendi un'onda, assicurati di sentirne lo slancio prima di alzarti. Spuntare troppo presto può far passare l'onda sotto di te, mentre restare fermo troppo tardi può farlo